ダイエット？？？？
三日坊主になってた、ブログ再開。
そして、内容変わります(笑)
もうお酒の勉強する必要なくなったので(笑)
さて、タイトルにあるように、ダイエットをはじめようかとおもいます。
正直、食べても太らない体質で
今までは(太らなきゃ……太らなきゃ……)
ってなってたため
食べたい時に/
食べたいモノを/
食べたいだけ/
食べる/
という食生活を続けておりましたところ、
20前半までは全然増えなかったんだけど、
ついに20半ばにきて、太りはじめた……
(気がする)
まあ、年のせいだけではなくて、
今まで仕事上、運動量がまあまああったが
今はもう1日座りっぱなしな生活なため
さすがに……あんだけたべてれば ……
ははっ……
といっても、顔とお腹のみにつくという
誤算……😒
今やっと体重が、数字的に満足なところまで来たので、
次は綺麗な体形を目指したくなったのと、
年齢的にもそろそろ健康に気をつけた方がいいかと思いまして……
今年はダイエット(というか体質改善)
がんばります！！！！！！
体重を維持しつつ！！！！！
綺麗な体形に！！！！！！！！
蛇足ですが……
そこのあなた！！！！(誰)
痩せてても本当に良いことないので、そこそこの体重で、綺麗な体形を目指した方が魅力的ですよ……本当に……
持論といいますか、経験談と言いますか、
身長155～6センチの私ですが、
40キロをきると、体調を崩します。
本当に。
30キロ台はずーーーーーーーーーーーっとお腹がいたい。
本当に。
お腹は痛いし、すぐ風邪ひくし、座ってるとお尻痛いし(骨にくる)、寒さも骨にしみる……
無理なダイエットはやめましょう！！！！
(だから誰)
それでは、
41キロ～43キロをキープしつつ
食生活も改善して(糖質おさえる)
よくかんで！！！！
ゆっくり食べます！！！！！
